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万病之源就是寒湿体质，请注意！1、“虚”的感觉是怎么样-“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等; 体虚大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起;比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变"虚";2、“寒”的感觉是怎么样- “寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等;当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”;3、"湿"气的感觉怎么样- 当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“
湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服; 特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：肩颈部的“大椎穴”， 前胸的"膻中穴"， 肚脐部位的“神阙穴”， 腰部的“命门穴”， 脚底的“涌泉穴”; 从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦;
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